Забег "Царь горы"

Регистрация: в качестве гостя, если не участвуете в других соревнованиях.

С радостью спешим сообщить вам, что полюбившийся многим забег "Царь Горы" состоится!

Под руководством мастера спорта России международного класса Панина Геннадия Николаевича и под руководством лидера и команды проекта "5 вёрст".

Бег по лестнице. Хороший вариант для длинных горных дистанций, где часто надо бежать с рюкзаком и для тех кто ходит в походы.

Подъем в гору сильно отличается от бега по ровной поверхности. При подъеме включается больше мышечных волокон, часть из которых вообще не задействована при “ровном” передвижении, нагрузка возрастает и мышцы, а с ними и весь организм, устают значительно быстрее. С этим хорошо знакомы все, кто ходит в горы, спортивные ориентировщики, скайранеры и трейлранеры.

Но тема очень актуальная и для классических бегунов.

Так же команда "5 вёрст" организует детскую зону, где вы сможете оставить ребенка под присмотром аниматоров на время участия в Забеге.

Условия

Каждый участник выходит на старт и по команде отправляющего судьи стартует вверх по лестнице.
Цель - как можно быстрее взбежать вверх по лестнице (в «гору»).
Будет профессиональный хронометраж с четким определением времени старта и финиша. Судьи и волонтеры фиксируют и поддерживают всех участников забега. А после блистательного финиша и подведения всех итогов забега, будет награждение победителей по возрастной категории.

Дистанция

Центральная лестница санатория

Проходимость

120+

возраст участников

от 8 до 70 лет

Организаторы

Панин Геннадий Николаевич – магазин «Спортсмен»
Данилова Регина - руководитель проекта "5 вёрст"