Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

«Готов к труду и обороне».

На Фестивале будет организована площадка для выполнения нормативов по различным видам испытаний в 11 возрастных группах (от 6 до 70 лет и старше). Нормативы отдельно устанавливаются для мужчин и женщин.
Виды испытаний подразделяются на обязательные и по выбору.
Участники, выполнившие нормативы награждаются соответствующим знаком отличия (бронза, серебро, золото) в течении 4-5 месяцев, после подписания приказа Министерством спорта РФ. При выполнении необходима регистрация на сайте gto.ru , справка допуск от врача.

На Фестивале будут приниматься следующие нормативы:

-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на тумбе

- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)

- Бег на 1000м.